Überwinde Dein Lampenfieber
Überzeuge in jeder Präsentation aus Deiner Persönlichkeit heraus, ohne Angst, dafür mit umso mehr Spaß an der Sache
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Das erwartet Dich bei meinem Online-Kurs
42 Lektionen und der damit umfassendste Online-Kurs zum Thema Lampenfieber, den es je gab!
- Du erfährst die fünf (Ja, es sind tatsächlich fünf!!!) Ursachen von Lampenfieber und was Du gegen jede einzelne davon unternehmen kannst.
- Du lernst, zu verstehen, wie Dein Körper und Deine Emotionen bei Lampenfieber reagieren und was Du tun kannst, um die Symptome unter Kontrolle zu bringen.
- Du lernst die klassischen Fallen kennen, die Dein Lampenfieber noch verstärken und wie Du sie vermeiden kannst.
- Du bekommst sieben praktische Tipps, die Dir helfen, Deine Präsentation optimal vorzubereiten und sie so entspannt wie möglich zu beginnen.
- Du erstellst Dir eine Checkliste, die Du unmittelbar vor der Präsentation nur noch abarbeiten brauchst und so den Angst- und Gedankenstrudel vermeidest.
- Du erfährst, wie Du optimale Bedingungen für eine gelungene Präsentation schaffst, damit Dein Lampenfieber keine Chance mehr hat, die Kontrolle zu übernehmen.
- Du lernst Entspannungstechniken, mit denen Du Dein Lampenfieber überwinden kannst, und dazu bekommst Du sogar noch eine Trance, die Dich in einen entspannten und positiven Zustand versetzt – ohne, dass Du etwas dafür tun musst.
- Du erfährst exklusiv in diesem Kurs meine wichtigsten Erkenntnisse aus 20 Jahren Auftrittserfahrung in kompakten Tipps verpackt.
- Du bekommst Antworten auf die häufigsten Fragen, die mir meine Seminarteilnehmer und meine Coaching-Klienten stellen.
- Du bekommst am Ende noch drei Übungen, die auf erwiesenen, psychologischen Verfahren basieren und die Du nach dem Kurs für Dich durchführen kannst.
Das alles ist in diesem kompakten Paket enthalten. Jede einzelne Lektion trägt dazu bei, Dein Lampenfieber zu überwinden, kein Füllmaterial, kein Gelaber, nur das Beste und Effektivste hat es in diesen Kurs geschafft!
Your Instructor
Dr. Thomas A. Coucoulis steht seit 20 Jahren regelmäßig auf der Bühne. Als Moderator und DJ hat er eigene Erfahrungen vor Publikum gemacht, in seiner Arbeit als Journalist durch zahlreiche Begegnungen mit Künstlern und Medienschaffenden beobachten können, welche Bedürfnisse, Sorgen und Nöte Menschen vor, während und nach einem Auftritt haben.
2010 hat er nach jahrelanger Ausbildung sein eigenes Unternehmen gegründet und angefangen, sein Wissen und seine Erfahrungen mittels hochwirksamer Coaching-Techniken weiterzugeben.
Heute hilft er als Coach und Trainer Menschen dabei, ihr Lampenfieber und ihre Versagensängste vor Auftritten zu überwinden und ihre Performance durch technische Mittel aber auch durch Entwicklung einer authentischen Auftrittspersönlichkeit zu optimieren - mit wirkungsvoller Rhetorik, souveräner Körpersprache und einer authentischen Persönlichkeit.
Course Curriculum
First Section
Available in
days
days
after you enroll
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StartLampenfieberÜberwinden_1 (1:40)
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StartLampenfieberÜberwinden_2 (4:32)
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StartLampenfieberÜberwinden_3 (2:57)
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StartLampenfieberÜberwinden_4 (2:19)
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StartLampenfieberÜberwinden_5 (4:18)
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StartLampenfieberÜberwinden_6 (3:41)
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StartLampenfieberÜberwinden_7 (6:43)
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StartLampenfieberÜberwinden_8 (4:38)
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StartLampenfieberÜberwinden_9 (4:42)
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StartLampenfieberÜberwinden_10 (4:18)
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StartLampenfieberÜberwinden_11 (2:34)
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StartLampenfieberÜberwinden_12 (4:12)
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StartLampenfieberÜberwinden_13 (3:48)
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StartLampenfieberÜberwinden_14 (4:20)
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StartLampenfieberÜberwinden_15 (3:46)
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StartLampenfieberÜberwinden_16 (6:43)
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StartLampenfieberÜberwinden_17 (3:51)
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StartLampenfieberÜberwinden_18 (3:26)
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StartLampenfieberÜberwinden_19 (2:18)
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StartLampenfieberÜberwinden_20 (1:09)
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StartLampenfieberÜberwinden_21 (9:31)
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StartLampenfieberÜberwinden_22 (5:38)
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StartLampenfieberÜberwinden_23 (3:04)
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StartLampenfieberÜberwinden_24 (3:49)
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StartLampenfieberÜberwinden_25 (2:48)
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StartLampenfieberÜberwinden_26 (2:14)
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StartLampenfieberÜberwinden_27 (2:21)
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StartLampenfieberÜberwinden_28 (2:09)
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StartLampenfieberÜberwinden_29 (3:16)
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StartLampenfieberÜberwinden_30 (2:10)
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StartLampenfieberÜberwinden_31 (3:57)
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StartLampenfieberÜberwinden_32 (1:45)
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StartLampenfieberÜberwinden_33 (1:27)
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StartLampenfieberÜberwinden_34 (1:47)
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StartLampenfieberÜberwinden_35 (2:39)
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StartLampenfieberÜberwinden_36 (2:17)
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StartLampenfieberÜberwinden_37 (2:26)
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StartLampenfieberÜberwinden_38 (2:21)
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StartLampenfieberÜberwinden_39 (2:51)
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StartLampenfieberÜberwinden_40 (2:16)
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StartLampenfieberÜberwinden_41 (2:14)
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StartLampenfieberÜberwinden_42 (2:27)
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StartNotfallplan Lampenfieber
Frequently Asked Questions
Hilft mir der Kurs wirklich mein Lampenfieber zu überwinden?
Ja, das tut er. Allerdings ist nicht damit getan, dass Du Dir den Kurs einfach ansiehst und erwartest, dass dann alles von allein geht. Wenn Du nicht selbst aktiv wirst und die Übungen machst, die ich Dir mit auf den Weg gebe, wirst Du auch keinen Erfolg haben.
Es ist wie beim Sport, wenn Du Dir das Fitness-Video nur ansiehst, wirst Du keine Muskeln aufbauen ;-)
Wie lange dauert es, bis mein Lampenfieber weg ist?
Das kommt ganz darauf an, wie stark und motiviert Du an Dir arbeitest. Wenn Du Dich wirklich dahinter klemmst, kannst Du schon in wenigen Wochen das erreichen, was andere in Jahren mühevoller Arbeit nicht schaffen.
Dennoch ist das auch ein persönlicher Prozess und es ist wichtig, dass Du nicht zu sehr unter Druck setzt. Jeder Mensch ist anders und nicht jeder geht seinen Weg gleich schnell. Bleib einfach dran und gib niemals auf!
Was kann ich tun, wenn ich alleine nicht weiterkomme?
Wenn Du an einem Punkt mal gar nicht weiterkommst, kannst Du mich natürlich auch gerne kontaktieren. Für Kursteilnehmer biete ich Sonderkonditionen in der persönlichen Beratung durch mich und mein Team an. Wir helfen Dir gerne!